Täiskasvanu küpsed MINA-kaitsed
- Püüd planeerida oma elu (eesmärgid, sihid)
- Positiivne mõtlemine
- Altruism ja empaatia ehk võime näha asju ka teiste seisukohalt
- Tegelikkuse arvestamise võime
- Huumori leidmine, kasutamine, mitte satiir
- Mõistlik huvi enda vastu, eneseaustus ja sallivus
- Huvi teiste vastu (aktsepteerimine ja sallivus)
- Enesejuhtimine, otsustusvõime ja otsustamine
- Paindlikkus ja loovus - kui ühtviisi ei saa, siis proovib teisiti
- Mõistlik hedonism (enesele rõõmude lubamine)
- Võime oma tundeid väljendada
|