Suhtlemine ja meeskonnatöö



Kehtestamine




Alistuv kehtestamine

Käitumine kutsub esile kahjutunde, süütunde, ärrituse või lootusetuse. Manipuleerimine.

Võimaldab
  • vältida vastutust,
  • ahvatleb teisi ennast kaitsma ja abistama,
  • edasi lükata konflikte,
  • kontrollida tugevamaid manipulatiivsetel viisidel,
  • abitut ja alandlikku tullakse aitama,
  • säilitada lapsepõlves omandatud mugavat ja turvalist käitumist.
Rollid, mida mängitakse
  • Märter - teeb endast ohvri, manipuleerib teisi ennast aitama või haletsema.
  • Nõrguke - ei saa kõikide asjadega hakkama, sageli nõrga psüühikaga, tihti rõhutab ta haigusi.
  • Erak - väldib otsustamise juures olemist, ei väljenda oma mõtteid, sageli või b hiljem hakata plaane vastu töötama.
  • Paipoiss - ei vaidle vastu, naerab kõigile, annab palju katteta lubadusi, väga sõbralik, kuid kasutu.
Alistuvale manipuleerimisele vastamine
  • Teadvustada, et partner provotseerib sind teatud viisil käituma, võta oma tunded kontrolli alla, hoia oma piire.
  • Aktiivne kuulamine, panna oma vajadusi selgemalt väljendama ja silmas pidada oma eesmärke ja vajadusi.




«  Enesekehtestamine III «  Agressiivne kehtestamine Kehtetu käitumine  » Kehtestamisõigused  »